Архивы рубрики ‘Здоровье’

Не только сахар: 5 ранних симптомов диабета, о которых стоит знать

GettyImages 1. Проблемы со зрением Со временем избыток сахара откладывается в том числе в кровеносных сосудах позади глазного яблока и постепенно разрушает их. Организм производит новые клетки, чтобы

Беспокойной ночи: 3 ранних признака серьезного расстройства сна

GettyImages 1. Ты постоянно хочешь есть Даже небольшой недостаток сна влияет на метаболизм и повышает аппетит. Порой люди удивляются, почему диеты и физические упражнения не помогают сбросить вес, а

Паническая атака: 9 самых частых симптомов — и как с этим справиться

GettyImages 1. Сердце сильно стучит Это прямое следствие ответа организма в ситуации «дерись или беги», в которой оказывались и наши давние предки. Кода включается симпатическая нервная система,

Еда для щитовидки: список самых полезных и вредных продуктов

Полезно Тунец У многих пациентов с синдромом Хашимото (самый распространенный тип гипотиреоза) понижен уровень витамина D, из-за чего растет уровень антител к гормонам и ухудшается состояние. Эти антитела заставляют иммунную систему атаковать ткани щитовидки, что

Панические атаки: что делать, если это случилось с тобой

Getty Images Паническая атака — это внезапный приступ тревоги, который может закончиться как падением в обморок, так и настоящей истерикой. Обычно она начинается в стрессовые для организма моменты

Убежать от тревожности: 7 способов быстрее успокоиться

GettyImages 1. Яйца на завтрак Полезно съесть в начале дня завтрак, богатый белками и жирами, а вот без сахара и быстрых углеводов лучше обойтись. Гипогликемия (недостаток сахара в крови) может вызывать

Сохнут глаза? Есть причина, которую чаще всего не диагностируют!

GettyImages Что это такое Синдром Шегрена — заболевание, при котором иммунная система включается сама собой и атакует здоровые ткани, включая железы внешней секреции (те, откуда выходят слезы и

10 признаков того, что тебе не хватает железа

Getty Images Сонливость Если ты спишь привычное количество часов, но чувствуешь себя более усталой, если тебя начинает клонить в сон днем, если даже в выходные, выспавшись, ты не ощущаешь прилива сил

От мании до депрессии: все, что нужно знать о биполярном расстройстве

GettyImages Биполярное расстройство часто не диагностируют сразу, и люди годами пытаются понять, что с ними не так. Та же Кери много лет думала, что все это вызвано недостатком сна: «Но это не было

Как жить с хронической усталостью: 5 способов улучшить ситуацию

Синдром хронической усталости меняет отношение человека к себе. Нормальный человек (ты до диагноза или твои ровесники) может работать днем, развлекаться вечером, поддерживать отношения с другими, делать уборку, заниматься спортом и хобби… И на следующее утро встать и

Стриптиз - это шикарная услуга, а воплотят в жизнь всё похотливые труженицы сферы сексуальных услугКалининграда http://kaliningrad.prostitutki.desi/services-for-sex/striptiz/,так что возьмите для себя эту или попросите иную услугу и развлечение вам гарантировано 100%. | Массаж в четыре руки от хорошеньких милочекКемерово http://kemerovo.prostitutki.desi/services-for-sex/massazh-v-chetyre-ruki/,и ежели вы выберите эту услугу, то на другую получите приз, ну и конечно бонусное приглашение на выходные. | Окончание в рот от обворожительных милочекРостова http://rostov.prostitutki.toys/sex-services/okonchanie-v-rot/,так что не мешкайте , а побыстрее требуйте сладких кисок любого внешнего вида.